מרסלה ארטישוק

ארטישוק Marsalan עשוי להיות מה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 242 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם מלח, עגבניה רומא, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. וזה די גרוע. נסו פסטה מרסלה פטריות עם ארטישוק, פסטה מרסלה פטריות עם ארטישוק, ו רביולי מרסלה עוף עם רוטב שמנת מרסלה פטריות (מתכונים דומים).