מרענן פטל
צריכים תוספת ללא גלוטן וללא חלב ? מרענן פטל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-14 ומחירו 1 מנות.2 דולר למנה. מנה אחת מכילה 169 קלוריות , 1 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם חומץ סיידר, ג'ינג'ר אייל, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 29% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מרענן רום אננס-פטל , מרענן אננס ומרענן לואו .
הוראות
בסיר גדול כותשים את פירות היער. מערבבים סוכר, חומץ ו-1/2 כוס מים. להביא לרתיחה; להפחית את החום. מבשלים, ללא מכסה, במשך 20 דקות. מסננים כדי להסיר זרעים; לְקַרֵר. ממש לפני ההגשה מערבבים פנימה ג'ינג'ר אייל ואת יתרת המים.