מרק אורז עוף שמנת עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלך. מתכון זה מכין 5 מנות עם 516 קלוריות, 57 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך שמן קנולן, גזר, עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 32%, וזה די רע. מתכונים דומים: מרק עוף ואורז שמנת, מרק עוף ואורז שמנת, ו מרק עוף ואורז שמנת.
הוראות
1
בסיר גדול הקפיצו את הבצל, הגזר, הסלרי בשמן עד שהם רכים.
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
2
להוסיף שום; לבשל 1 דקה יותר. מערבבים פנימה את המרק, האורז, הבזיליקום והפלפל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 15 דקות או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אפונה גויה®
3
בקערה קטנה שלבו קמח וחלב לתערובת אחידה; מערבבים למרק. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים פנימה עוף; מחממים.