מרק אטריות גבינה עם ברוקולי של סנדי
מרק אטריות גבינת הברוקולי של סנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 558 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו גבינת velveeta, מים, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו תבשיל הטונה של סנדי דאמאטו (קל יותר), ברוקולי-מרק אטריות שירטאקי, ו ברוקולי ומרק עוף עם אטריות (מתכונים דומים).