מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות70
ציון בריאות0
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מרק שעועית ירוקה שמנתי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל פירות ים חריף
מרק כופתאות עוף בריא
תבשיל תפוחי אדמה עם גבינה
מתכונים קשורים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מגזין

מרק איכרים

מרק איכרים
מרק איכרים הוא חלב חינם מרק. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 49 קלוריות. מתאים ל-70 מנות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך סלרי, מרק עוף, טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 5 דקות. נסו מרק איכרים לאחד, מרק איכרים, ו מרק איכרים שעורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא הראשון 6 מרכיבים 4 פחיות מרק עוף לרתיחה בסיר; להפחית את החום, ומבשלים 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיף מרק שנותר, סלט כרוב, ושאר החומרים; ומבשלים 30 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3
הסר וזרוק עלה דפנה. (להקפיא שאריות מרק עד 1 חודש.)
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
4
* 1 פאונד קצוץ גס בשר חזיר מבושל ניתן להחליף kielbasa.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מבושלחזיר מבושל
נקניקייהנקניקייה
5
הערה: אתה יכול לבשל הראשון 6 מרכיבים ו 4 פחיות מרק עוף בתנור איטי 5 ליטר על נמוך במשך 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
6
להוסיף פחית הנותרים של מרק, סלט כרוב ושאר החומרים, לבשל על 1 שעה גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מקרר עגבניות חריף
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים