קושיקל
מוכן ב13 דק.
מנות1
ציון בריאות55
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
מרק אסייתי עם כופתאות שרימפס
מרק אסייתי עם כופתאות שרימפס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 545 קלוריות, 77 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם שמן שומשום, קורנפלור, זנגביל חתיכה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כופתאות שרימפס אסיאתיות, שרימפס וכופתאות תרד עם רוטב טבילה אסיאתי, ו מרק שרימפס קריאולי עם כופתאות בייקון וצ'דר.
מרכיבים
02 כפות חמאה ללא מלח![עלי כוסברה]()
עלי כוסברה2חתיכות טופי הית' בר![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה4ציפורן![שום, מרוסק, מחולק]()
שום, מרוסק, מחולק1![חתיכת זנגביל טרי, קלוף ומרוסק, מחולק]()
חתיכת זנגביל טרי, קלוף ומרוסק, מחולק1טבסקו ירוק![ירקות מוקפצים]()
ירקות מוקפצים1מעקב![lemongrass, מרוסק וקשור קשר (ראה הערה)]()
lemongrass, מרוסק וקשור קשר (ראה הערה)1חתיכות טופי הית' בר![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'62 כפות חמאה ללא מלח![מרק עוף נתרן מופחת]()
מרק עוף נתרן מופחת12 כפיות אבקת שום![רוטב סויה נתרן מופחת]()
רוטב סויה נתרן מופחת1חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס, קלופים (זנבות הוסרו) ו deveined]()
שרימפס, קלופים (זנבות הוסרו) ו deveined23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
עלי כוסברה2חתיכות טופי הית' בר
אפונה קפואה4ציפורן
שום, מרוסק, מחולק1
חתיכת זנגביל טרי, קלוף ומרוסק, מחולק1טבסקו ירוק
ירקות מוקפצים1מעקב
lemongrass, מרוסק וקשור קשר (ראה הערה)1חתיכות טופי הית' בר
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'62 כפות חמאה ללא מלח
מרק עוף נתרן מופחת12 כפיות אבקת שום
רוטב סויה נתרן מופחת1חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום קלוי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס, קלופים (זנבות הוסרו) ו deveined23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות מסה Chenin בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 9 דולר לבקבוק.
