תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק אסם אדום. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך סלרי, קישואים, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו אסם זנגביל, אנגוס בארן עוגת שוקולד שחמט, ו עוגת אסם עם עוגות חיות משק (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים נקניק, בצל, סלרי, פלפלים, קישואים ושום בסיר גדול; לטגן עד הנקניק הוא השחמה וירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים