מרק אספרגוס ושקדים

אספרגוס ומרק שקדים יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 143 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך חניתות אספרגוס, שקדים טחונים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שום - מרק שקדים עם בזיליקום - שקדים פסטו, מרק אספרגוס עם לחמניות אספרגוס פריך, ו אספרגוס שקדים (מתכונים דומים).