מרק אספרגוס עם קרם בזיליקום

מרק אספרגוס עם קרם בזיליקום יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מושלם עבור סתיו. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם בצל, מים, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פנה סלמון עם רוטב שמנת בזיליקום פסטו, ארטישוק ואספרגוס, מרק תרד בזיליקום ללא שמנת {כלומר מרק Lifechanging}, ו מרק אספרגוס שמנת (מתכונים דומים).