מרק אפונה מפוצל

מרק אפונה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות ו -30 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך תפוחי אדמה, סלרי, עצם חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 100%. מתכונים דומים: מרק לאביב: מרק אפונה פשוט וקל, פיצול אפונה ומרק חזיר, ו תערובת מרק אפונה.