מרק אפונה מתוק מעושן

מרק אפונה מתוק מעושן יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . אם יש לכם מים, בצל, עגבניות מיובשות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. מתכונים דומים: מרק תירס מתוק מעושן, סמוקי בטטה ומרק תפוחים, ו מרק עגבניות צלוי מתוק ומעושן.