מרק בצל עם סיידר תפוחים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק בצל עם סיידר תפוחים. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל, חמאה, מרק עוף במלח נמוך, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סיידר תפוחים מרק בצל צרפתי, עוף עם תפוח, בצל ורוטב סיידר, ו בייקון, תפוח וסיידר-פיצה בצל מקורמל.

הוראות

ממיסים חמאה עם שמן בסיר גדול על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

מוסיפים בצל; מטגנים עד חום רך וכהה, כ -20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים מרק עוף, סיידר, וזרעי קורנית. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; העונה עם מלח ופלפל. מרק רותח, חשוף, 25 דקות. תשליך זרעי קורנית. (מרק יכול להיעשות 1 יום קדימה. מגניב במקצת. צמרמורת חשפה עד קור, ואז לכסות ולשמור בקירור. תתחמם מחדש על אש נמוכה לפני שתמשיך.) מחלקים בין 6 קערות מרק, מקשטים עם טימין קצוץ, ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב