קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק בשר ותפוחי אדמה טעים

מרק בשר ותפוחי אדמה טעים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר טעים & מרק תפוחי אדמה. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 350 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם תפוחי אדמה, שום, סטייקים sirloin, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכונים דומים: טיפ טעים יום שלישי – לתבל את זה! מרק צ'יפוטלה בטטה, פשטידת בשר טעימה, ו מרק בשר ותפוחי אדמה.

הוראות

1
להמס חמאה ושמן במחבת גדולה על חום בינוני עד קצף נעלם, מערבבים את הסטייק, בצל ושום ומבשלים ומערבבים עד בשר ובצל הם השחמה על 10-15 דקות.לאחר מכן, מערבבים יחד קמח, טימין, מלח ופלפל, מפזרים את הקמח על בשר משחי ומערבבים coat.In סיר גדול מוסיף את מרק הירקות, קוביות אוקסו, רוטב ווסטרשייר, עגבניות חתוכות לקוביות, פלפל אדום קצוץ ותערובת בשר; מביאים לרתיחה, מפחיתים את החום עד נמוך בינוני, מכסים ומבשלים עד שהבשר רך, כ 45 דקות עד שעה.לאחר מכן מוסיפים את תפוחי האדמה, גזר, סלרי, פטריות ו poblano צ ' ילה ומבשלים, חשוף, ערבוב מדי פעם, עד הירקות רכים והמרק התעבה.אם אתה מוצא את המרק עבה מדי להוסיף יותר מרק ירקות, קצת בכל פעם.רגע לפני ההגשה מערבבים את הבזיליקום הקצוץ הטרי לתוך המרק.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 כוס צנוברים, קלויים1/2 כוס צנוברים, קלויים
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת