מרק גזר-תפוח מתובל עם נענע טרי

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומרק ראשוני? מרק גזר-תפוח מתובל עם נענע טרי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 135 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לכם allspice הקרקע, זנגביל, נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: גזר סגול מתובל, כוסברה ומרק נענע, גזר טרי, שעועית וסלט נענע, ו גזר טרי, שעועית וסלט נענע מתכון.