קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות20
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק גמבו עוף

מרק גמבו עוף
מרק גמבו עוף עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה הקריאולית הזו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 37 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 3 שעות ו -30 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם פלפל גרוס, רוטב פלפלים, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 84%. ציון זה מרהיב. נסו מרק גמבו עוף לבישול איטי, מרק גמבו עוף לבישול איטי, ו מרק גמבו עוף ואורז לבישול איטי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מביאים את המים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
2
מוסיפים את אבקת השום ואת רוטב הפלפל החריף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חריףרוטב חריף
אבקת שוםאבקת שום
3
מכניסים את הגזר והפטריות לסיר המים. מבשלים חמש דקות.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
גזרגזר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
מוסיפים את הבמיה, אורז הבר וקוביות העוף. הפעל חום נמוך, ומבשלים במשך שלוש שעות.
מרכיבים שתצטרך
אורז בראורז בר
עוף שלםעוף שלם
במיהבמיה
5
מוסיפים את הפסטה הספירלית ומבשלים עשר דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטת חולץ פקקיםפסטת חולץ פקקים
6
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
7
מגישים חם, מעוטר בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק

ציוד

יין מומלץ: סוביניון בלאן, יין ורדים, אלברינו

ניתן לשלב את קייג ' ון עם סוביניון בלאן, יין עם רוז ואלברינו. יינות אלכוהול דלי טאנין ונמוכים אלה ישלימו את החום במנות קייג ' ון חריפות, במקום לגרום לפה לשרוף יותר. מפרץ המקלט סטיץ ' סוביניון בלאן עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
מקלט מפרץ סטיץ סוביניון בלאן
מקלט מפרץ סטיץ סוביניון בלאן
האף הוא מאוד שולט עם פלורלים אווריריים,אבן בשלהפירות ופרי הדר טריים. זה מגיע למזרן עם אותו הדרים טריים וטעמים של פרי אבן לבן בשל, עם עמוד שדרה מונע בסיסי וריכוז מינרלי טהור. מאוזן לחלוטיןחומציות פריך נותן את היין להרים, נוכחות ויציבות.