מרק גן האביב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 352 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם אספרגוס, chard שוויצרי, תפוחי אדמה חלודהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הזהב אכיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פיסטוק פרלין עם שוקולד לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוגת גן האביב, ספרינג גארדן קוקי פאזל, ו סלט תפוחי אדמה גן האביב.