קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

מרק דלעת

מרק דלעת
מרק דלעת לוקח בערך 20 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל 450 קלוריות. מתכון זה משמש 6. 24 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מתכון זה מ טעם הבית דורש סוכר חום, שמנת מתוקה כבדה, דלעת אריזה מוצקה וקמח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 36%. ציון זה הוא רע למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם מרק דלעת פסטו מרווה שום קלוי עם גרעיני דלעת מטוגנים חריפים, מרק דלעת עם פסטו נענע זרעי דלעת, ו מרק דלעת קארי עם גרעיני דלעת חריפים.

הוראות

1
בסיר גדול הקפיצו בצל בחמאה עד שהוא רך.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה קמח לתערובת אחידה. מערבבים בהדרגה את המרק, הדלעת, הסוכר החום, המלח, הפלפל ואגוז המוסקט; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
דלעתדלעת
מוסקטמוסקט
פלפלפלפל
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
3
מוסיפים שמנת; מבשלים 2 דקות או עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
קרםקרם