מרק האורז הפראי של פול הארווי

מרק האורז הפראי של פול הארווי עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 395 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם קוביית מרק, אורז, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 32 שעות. מתכונים דומים: Ground Turkey, Edamame & Brown Rice: Harvey ' s One-Skillet Wonder, מרק אורז בר, ו מרק אורז בר.