מרק חזיר וכרוב
מרק חזיר וכרוב נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, מים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . נסו מרק כרוב עם עוף וחזיר, מרק בשר חזיר וכרוב, ו מרק חזיר ואטריות עם שיטאקי וכרוב שלג (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים נקניק בסיר גדול, להתפרק, ומבשלים עד חום שווה.
יוצקים את המרק והמים לתוך הסיר עם הנקניק. ממיסים את גרגרי בוליון הבשר בנוזל.
מערבבים את הכרוב, תפוחי אדמה, בצל ושום. מתבלים במרג ' ורם, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים 20 דקות.