קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות30
ציון בריאות13
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק חזיר ושעועית

מרק חזיר ושעועית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק חזיר ושעועית. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 30 . מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם עצם חזיר, בצל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. נסו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מיון ושטיפת שעועית.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים שעועית בתנור הולנדי 6 ליטר; מוסיפים מים 2 אינץ ' מעל שעועית, ומשרים 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
3
ניקוז.
4
ירך חזיר, בצל ושום בשמן חם בתנור הולנדי מעל חום בינוני-גבוה 5 דקות או עד הבצל הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים שעועית, עצם חזיר, מרק עוף ופלפל אדום. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 1 1/2 שעות או עד שעועית הם מכרז מרק התעבה.
מרכיבים שתצטרך
6
מגישים עם קרוטונים לחם תירס.
מרכיבים שתצטרך