קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות56
מתכונים קשורים
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל פירות ים חריף
גמבו רכיכות ואנדויל עם שרימפס, סקאלופס, צדפות וצדפות עם במיה קריספית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מרק טום יאם טבעוני
מרק טום יאם טבעוני יכול להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 352 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, סמבל אולק, סוכר דקל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו מרק עגבניות / מרק טבעוני קל, מרק טאקו טבעוני, ו מרק טורטייה הטבעוני הטוב ביותר (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![עלי בזיליקום, עלים בזיליקום קצוצים דק (אופציונלי), עלים בזיליקום קצוצים דק (אופציונלי)]()
עלי בזיליקום, עלים בזיליקום קצוצים דק (אופציונלי), עלים בזיליקום קצוצים דק (אופציונלי)1![גזר, ג'וליאן ( אופציונלי) - גזר מושמט, ג' וליאן (אופציונלי) - גזר כוס מושמט, ג'וליאן ( אופציונלי) - מושמט]()
גזר, ג'וליאן ( אופציונלי) - גזר מושמט, ג' וליאן (אופציונלי) - גזר כוס מושמט, ג'וליאן ( אופציונלי) - מושמט1עבור כל אחד.![כוסברה קצוצה]()
כוסברה קצוצה1![x אינץ Galangal / ג'ינג' ר, פרוס (אופציונלי)]()
x אינץ Galangal / ג'ינג' ר, פרוס (אופציונלי)1![x ירוק צ'ילי, פרוס דק]()
x ירוק צ'ילי, פרוס דק5![x עלי ליים כפיר, לחתוך לפסים ארוכים]()
x עלי ליים כפיר, לחתוך לפסים ארוכים2![X Lemongrass Stalks]()
X Lemongrass Stalks33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים, סחוט טרי]()
מיץ ליים, סחוט טרי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![לחצן פטריות, פרוס דק-יורה במבוק טרי]()
לחצן פטריות, פרוס דק-יורה במבוק טרי4![x פטריות שיטאקה מיובשות, ספוגות במים וחותכות לחתיכות קטנות]()
x פטריות שיטאקה מיובשות, ספוגות במים וחותכות לחתיכות קטנות2חתיכות טופי הית' בר![סוכר כף יד]()
סוכר כף יד1![פלפלים אדומים, חתוכים לי חתיכות cm (אופציונלי) - פלפלים אדומים שהושמטו, חתוכים לי חתיכות cm (אופציונלי) - פלפלים אדומים כוס מושמט, חתוכים לי חתיכות cm ( אופציונלי) - מושמט]()
פלפלים אדומים, חתוכים לי חתיכות cm (אופציונלי) - פלפלים אדומים שהושמטו, חתוכים לי חתיכות cm (אופציונלי) - פלפלים אדומים כוס מושמט, חתוכים לי חתיכות cm ( אופציונלי) - מושמט1עבור כל אחד.![מלח לפי הטעם]()
מלח לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים![רוטב סויה]()
רוטב סויה3![X בצל אביב, פרוס דק]()
X בצל אביב, פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טופו, לחתוך לקוביות 1cm-1 מרובע]()
טופו, לחתוך לקוביות 1cm-1 מרובע9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלאי ירקות]()
מלאי ירקות12 כפיות אבקת שום![סמבל אולק]()
סמבל אולק
עלי בזיליקום, עלים בזיליקום קצוצים דק (אופציונלי), עלים בזיליקום קצוצים דק (אופציונלי)1
גזר, ג'וליאן ( אופציונלי) - גזר מושמט, ג' וליאן (אופציונלי) - גזר כוס מושמט, ג'וליאן ( אופציונלי) - מושמט1עבור כל אחד.
כוסברה קצוצה1
x אינץ Galangal / ג'ינג' ר, פרוס (אופציונלי)1
x ירוק צ'ילי, פרוס דק5
x עלי ליים כפיר, לחתוך לפסים ארוכים2
X Lemongrass Stalks33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים, סחוט טרי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
לחצן פטריות, פרוס דק-יורה במבוק טרי4x פטריות שיטאקה מיובשות, ספוגות במים וחותכות לחתיכות קטנות2חתיכות טופי הית' בר
סוכר כף יד1
פלפלים אדומים, חתוכים לי חתיכות cm (אופציונלי) - פלפלים אדומים שהושמטו, חתוכים לי חתיכות cm (אופציונלי) - פלפלים אדומים כוס מושמט, חתוכים לי חתיכות cm ( אופציונלי) - מושמט1עבור כל אחד.
מלח לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים
רוטב סויה3
X בצל אביב, פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טופו, לחתוך לקוביות 1cm-1 מרובע9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלאי ירקות12 כפיות אבקת שוםסמבל אולקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Delaire גרף Chenin Blanc עם 4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
