קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק טורטליני, שעועית ופסטו

מרק טורטליני, שעועית ופסטו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורטליני, שעועית מרק פסטו. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם גבעול סלרי, בצל, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק טורטליני הודו פסטו, מרק טורטליני פסטו קל, ו מרק עוף טורטליני פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בתנור הולנדי 4 ליטר על אש בינונית-נמוכה. לבשל שום, גזר, בצל וסלרי בחמאה 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
מערבבים במים וגרגרי בויון.
מרכיבים שתצטרך
גרגרי בוליוןגרגרי בוליון
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
חום לרתיחה; להפחית את החום. מערבבים שעועית וטורטליני. כיסוי ומבשלים על 20 דקות, ערבוב מדי פעם, עד tortellini הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטליניnameטורטליניname
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
4
מערבבים פטרוזיליה ופלפל. מעל כל מנה עם פסטו וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
מגישים באופן מיידי.