קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות38
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ירקות בשר צבי

מרק ירקות בשר צבי
מרק ירקות בשר צבי נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מתכון זה מכין 8 מנות עם 165 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם תפוחי אדמה, ירקות, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק סלושי כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. הציון הזה די טוב. נסו בשר צבי & ירקות (האנטר) פאי, תבשיל ירקות בשר צבי, ו מרק בשר צבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי או בסיר גדול, בשר צבי חום בשמן.
מרכיבים שתצטרך
בשר צביבשר צבי
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים בצל; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מוסיפים את שאר החומרים; מכסים ומבשלים 1 שעה יותר או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'