מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות13
ציון בריאות19
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
פלחי תפוח אגוזי
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
מתכונים קשורים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מגזין

מרק ירקות צלוי ועוף

מרק ירקות צלוי ועוף
מרק ירקות צלוי ועוף יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 13 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, גבעולי סלרי, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: ירקות קלויים רוד איילנד צדפה מרק, מרק עוף ירקות גביני, ו מרק עוף-ירקות מבשלים לאט.

הוראות

1
חותכים עגבניות חצי לאורכו; מקום, צד העור למטה, במחבת ג 'לירול משומן קלות 15 - x 10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים 1/2 פלפל כפית.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים ב 300 עבור 1 עד 1 1/2 שעות או עד מכרז חרוך קלות; מגניב.
4
חותכים לחתיכות 1/4 אינץ'; להפריש.
5
חותכים תפוחי אדמה ואת הבא 3 מרכיבים לתוך 1/2 אינץ ' חתיכות; רסס עם 2 כפות שמן זית, זורק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
6
מקום במחבת ג ' לירול.
7
אופים ב 400, ערבוב מדי פעם, 30 דקות או עד מכרז. תניח בצד.
8
עוף קובייה; קוצצים סלרי ובצל.
מרכיבים שתצטרך
9
מפזרים עוף עם 1 כפית פלפל; לטגן הנותרים 1 כף שמן בתנור הולנדי גדול 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים סלרי, בצל ושום, ומטגנים 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
11
מוסיפים מרק; מבשלים על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
12
מוסיפים ירקות קלויים, רסק עגבניות, מלח, ונותר 1/2 פלפל כפית; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם היטב. מערבבים פטרוזיליה ורוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות