קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

מרק כרובית עשיר

מרק כרובית עשיר
מרק כרובית משביע דורש כ -25 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-8 סועדים . מנה אחת מכילה 355 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -26 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון. אם יש לכם גזר, מלח, פלפל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מושלם לחורף . לא הרבה אנשים אהבו את המנה העיקרית הזו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . ציון זה די טוב. מרק בקר ופטריות משביע, מרק עוף ותירס בגריל משביע ומרק טורטייה עוף משביע דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר גדול, מבשלים את הכרובית והגזר במים עד לריכוך; מניחים בצד (לא לסנן).
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
במחבת על אש בינונית, מטגנים את הנקניקיות והבצל.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים קמח, מלח ופלפל. מוסיפים בהדרגה את החלב; מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
4
מוסיפים כרובית, גזר ונוזלי בישול; מחממים היטב. מוסיפים את הגבינה עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'