אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק לובסטר Nantucket. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 230 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, תפוחי אדמה, קצפת כבדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו לובסטר אדום® Nantucket בקלה אפוי, מרק לובסטר, ו מרק לובסטר (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים חמאה בתנור הולנדי בן 6 ליטר על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
לטאטא בקמח עד חלקה. בהדרגה לטאטא במרק ויין. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
3
בינתיים, חותכים את צדפי הלובסטר העליונים והתחתונים לאורך האמצע. בזהירות להפריד חצאי פגז, בעדינות למשוך בשר לובסטר ב 1 חתיכת פגזים.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
(מומלץ: רוטב A1)
4
חותכים חצאי פגז במחצית לרוחב, ולהוסיף מרק.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
5
חותכים בשר לשניים לאורכו, ולאחר מכן לחתוך אותו לרוחב לחתיכות בגודל ביס. מקררים בשר.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
6
כאשר תערובת פגז יש רתח 20 דקות, להוסיף תירס, תפוחי אדמה, מלח, פלפל קאיין. החזר תערובת לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
7
הסר פגזים, ולהשליך.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)
8
מוסיפים בשר לובסטר, עירית, ו טרגון תערובת מרק; מבשלים 6 דקות. מערבבים בקרם, ומבשלים 2 דקות או עד מחומם היטב.
שאבלי ושרדונה הם הבחירה הראשונה שלי ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. אתה יכול לנסות לואי ג ' אדוט שבלי Vaudesir Grand Cru. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 160 דולר לבקבוק.