מרק מלון קר
מרק מלון קר יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 78 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו יוגורט וניל דל שומן, כדורי טל דבש, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מרק גספצ'ו (מרק ספרדי קר), מרק מלון, ו מרק מלפפון קר (מתכונים דומים).