מרק סקווש חורף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק סקווש החורף. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 159 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם סקווש בלוט, ג'ינג'ר הקרקע, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חורף. מתכונים דומים: מרק סקווש חורף קארי, מרק סקווש חורף מתובל, ו פנה עם דלעת סקווש, כרוב וגבינת עיזים {12 שבועות של קישוא חורף}.