מרק עגבניות טוסקני עם בזיליקום
צריך ללא גלוטן, ומרק טבעוני? מרק עגבניות טוסקני עם בזיליקום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום טריים, שמן זית, תיבול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו פסטה טוסקנית עם קרם עגבניות-בזיליקום, עוף טוסקני עם עגבניות ריחן בזיליקום ברוקולי שקדים קלוי, ו צדפות בגריל עץ טוסקנה עם פנקטה פריך-עגבניות-בזיליקום Mignonette (מתכונים דומים).
הוראות
שים עגבניות בבלנדר ומחית; להפריש.
בסיר בינוני, מחממים שמן זית, בחום בינוני-גבוה.
מוסיפים עגבניות מחית, תיבול איטלקי ויין. מביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים במשך 5 דקות.
מגישים מרק עגבניות טוסקני חם, מעוטר בזיליקום קצוץ.