קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עגבניות מהיר

מרק עגבניות מהיר
מרק עגבניות מהיר עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מכין 6 מנות עם 162 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חמאה, קרקרים צדפות, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה הוא רע למדי. נסו מהיר וקל – מרק עגבניות תוצרת בית-אין כמו מרק חם טרי לארוחת ערב מהירה, מרק עגבניות מהיר, ו קרם מהיר של מרק עגבניות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר גדול, ממיסים חמאה. מערבבים פנימה קמח, אבקת קארי ואבקת בצל לתערובת אחידה. מוסיפים בהדרגה מיץ עגבניות וסוכר. מבשלים, ללא כיסוי, עד להסמכה ומחוממת, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
(מומלץ: סקרמנטו)(מומלץ: סקרמנטו)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מגישים עם קרקרים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה