מרק עגבניות צונן בטעם תפוז יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 294 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, מלח כשר ופלפל, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו -30 דקות. נסו זיתים כתומים, פטרוזיליה וטפנד עגבניות מיובש, מרק גזר בריח כתום, ו מרק סלק בניחוח כתום עם עירית (מתכונים דומים).
הוראות
1
למרק: בסיר בינוני, מחממים את שמן הזית על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
1 כוס שעועית צפונית יבשה
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
2
מוסיפים את הגזר, שאלוט, 1 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הגזר מתרככים, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
גב שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ועוד 2 כפות מי קרח
3
מוסיפים את מרק העוף, מיץ תפוזים, בזיליקום, סירופ מייפל, רסק עגבניות והעגבניות (עם מיץ). מביאים את התערובת לרתיחה, ואז להפחית את החום ומבשלים, חשוף, במשך 15 דקות.