קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות22
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עדשים עם מלון

מרק עדשים עם מלון
מרק עדשים עם מלון נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. זה עובד טוב כמו מרק. זה מובא לך על ידי cookstr.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 2 שעות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עלי דפנה, חומץ, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: מרק מלון, מרק מלון קר, ו מרק מלון קר.

הוראות

1
מחממים את השמן בסיר מרק ומטגנים את הבצל והשום עד שהבצל נבול. מערבבים את העדשים, מלון, chard שוויצרי, בייקון לוח, כמון, זעפרן, עלי דפנה, עלי כוסברה, וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
עלי דפנהעלי דפנה
בייקון סלאבבייקון סלאב
כוסברהכוסברה
קינמוןקינמון
עדשיםעדשים
זעפרןזעפרן
שוםשום
בצלבצל
כמוןכמון
מלוןמלון
מרקמרק
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את המים, מביאים לרתיחה, מכסים, ומבשלים 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
מוסיפים מלח, חומץ, תפוחי אדמה, נקניק שחור, אם משתמשים. לכסות ולהמשיך לבשל במשך 45 דקות יותר, עד העדשים ותפוחי האדמה נעשים. אם המרק סמיך מדי, מוסיפים מעט מים, או אם מרקים מדי, מרתיחים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
עדשיםעדשים
נקניקנקניק
חומץחומץ
מיםמים
מלחמלח
מרקמרק
4
מגישים בקערות מרק, זרועים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברהכוסברה
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מאמר var
6
Type_27_data = {};
7
מאמר
8
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;