מרק עדשים קרמי
מרק עדשים קרמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם בייקון, אפיית תפוחי אדמה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. מתכונים דומים: מרק עדשים קרמי, מרק דלעת ומרק עדשים, ו מרק עדשים תרד שמנת.
הוראות
מבשלים בייקון בתנור הולנדי מעל חום בינוני עד פריך.
הסר בייקון מחבת, שמירה על טפטוף במחבת. קותלי חזיר קרמבל; להפריש.
להוסיף כרישה ובצל למחבת; לטגן 4 דקות.
מוסיפים מים, תפוחי אדמה, עדשים, גזר, מלח ומרק; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 1 שעה או עד שהירקות רכים.
מניחים תערובת ירקות בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה. החזר תערובת טהורה למחבת; מערבבים חצי ושרי. מבשלים עד מחומם היטב.