מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות15
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מרק ירקות עם כיסונים
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
תבשיל ביצים וברוקולי
תבשיל בקר צפון איטלקי
מרק עגבניות מהעולם הישן
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מרק ירקות קרם מנצח
מתכונים קשורים
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
צ'ילי סינסינטי
מרק ירקות עם כיסונים
מרק כרובית עשיר
מגזין

מרק עוף ירקות שעורה

מרק עוף ירקות שעורה
מרק ירקות עוף שעורה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך פטרוזיליה, בצל, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה של Allrecipes יש 366 אוהדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה די טוב. נסו מרק עוף שעורה ירקות, מרק עוף-ירקות-שעורה, ו מרק שעורה ירקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מורחים שקדים מרוסקים באופן שווה על גבי תבנית אפייה. טוסט בתנור שחומם מראש עד חום זהוב וריחני.
מרכיבים שתצטרך
שקדים חתוכיםשקדים חתוכים
מורחיםמורחים
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
מחממים את השמן בסיר מלאי גדול מעל חום בינוני. מבשלים בצל, סלרי, פטריות ושום בשמן עד הבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
סלריסלרי
שוםשום
בצלבצל
מלאימלאי
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
מערבבים גזר, תפוחי אדמה, עוף ומרק. מביאים לרתיחה, ואז מוסיפים שעורה. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
עוף שלםעוף שלם
שעורהשעורה
מרקמרק
5
הסר מן החום, ומערבבים חמאה, פטרוזיליה, שקדים קלויים. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שקדיםשקדים
פטרוזיליהפטרוזיליה
חמאהחמאה
עוגיות תלתן
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
תפוחי קרמל מונסטר
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
פנה אל' ארביאטה
שעועית מטוגנת חריפה
נאצ'וס שעועית מטוגן
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת