מרק פטריות שעורה עם כרוב

צריך מרק צמחוני? מרק פטריות שעורה עם כרוב יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו שעורה, גזר, לא מזוקק, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קערת אורז שעורה עם דלורית, פטריות וקייל ברוטב טריאקי, כרוב לבבי, חמאה, מרק שעורה, ו מרק שעורה ירקות עם שעועית לבנה וכרוב.