מרק צ'דר-כרובית

מרק צ'דר-כרובית הוא צמחוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 533 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו מלח כשר, שמן זית, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו כרובית ומרק צ'דר, כרובית-מרק צ'דר, ו מרק צ'דר כרובית (מתכונים דומים).