קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות24
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק קוקוס-קארי עם שרימפס
מרק קוקוס-קארי עם שרימפס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 7 . מתכון זה מ Maven היומיום יש 15 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עלי תרד לתינוקות, כורכום, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית נסו קוקוס Laksa עם שרימפס (קוקוס-קארי מרק אטריות עם שרימפס), דלעת סקווש ומרק קארי קוקוס עם שרימפס ואטריות אורז, ו שרימפס קארי קוקוס עם אורז קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממלאים סיר מרק או תנור הולנדי 3/4 מלא מים ומביאים לרתיחה. בעוד מים הוא חימום, להכין את החומרים שלך. מרק זה לוקח רק דקות להרכיב; רוב העבודה היא בהכנה כדי לוודא שלא לדלג על החלק הזה!קוצצים שיני שום במעבד מזון. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
2
מניחים שאלוט במעבד מזון.לאחר מכן, למקם בצל ירוק במעבד מזון. לבסוף, מניחים כוסברה במעבד. לתפוס 4 ramekins או מנות קטנות; מקום שמן קנולה ב one.In מנה 2, לשלב רוטב דגים ו sugar.In צלחת 3, לשלב להדביק קארי אדום, אבקת קארי, כורכום, הקרקע coriander.In מנה אחרונה, מניחים פתיתי פלפל אדום כתוש.לקצץ קצוות של אפונה שלג לחתוך לחצי.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
4
חותכים סיד אחר לשניים. פתח מרק עוף וחלב קוקוס. כאשר המים מגיעים לרתיחה, טיפה שרימפס ומבשלים 3 עד 4 minutes.Do לא לנקז (אנחנו הולכים להשתמש באותו מים רותחים עבור אטריות אורז בעוד כמה דקות). השתמש בכפית מחוררת כדי להסיר שרימפס ממים רותחים.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
6
תן למים לחזור לרתיחה ושחרר אטריות אורז. מערבבים כדי להפריד ולבשל על פי הוראות החבילה. כאשר נעשה זאת, לנקז לתוך מסננת ולשטוף עם מים קרים במשך 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
9
מוסיפים מרק לסיר, מאפשרים להגיע לרתיחה. הבא להוסיף חלב קוקוס; להפחית את החום לרתיחה, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
מרכיבים
227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת פטה מפוררת]()
גבינת פטה מפוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות2(חוֹרֶף)![רוטב דגים (אני אוהב מטבח תאילנדי)]()
רוטב דגים (אני אוהב מטבח תאילנדי)4ציפורן![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname383אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חלב קוקוס קל]()
חלב קוקוס קל1בצל צהוב בינוני, קצוץ![מרק עוף דל נתרן (אני אוהב אורגני של סוחר ג'ו)]()
מרק עוף דל נתרן (אני אוהב אורגני של סוחר ג'ו)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![box Annie chun ' s Pad Thai Noodles (אורז חום אם אתה יכול למצוא אותם)]()
box Annie chun ' s Pad Thai Noodles (אורז חום אם אתה יכול למצוא אותם)2(יכול להיות או להרחיק)![משחת קארי אדומה (אני אוהב מטבח תאילנדי)]()
משחת קארי אדומה (אני אוהב מטבח תאילנדי)0(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאלוט, קצוץ]()
שאלוט, קצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס, deveined ו shelled (זנב על אופציונלי)]()
שרימפס, deveined ו shelled (זנב על אופציונלי)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה שלג, גזוז לחתוך חצי לרוחב]()
אפונה שלג, גזוז לחתוך חצי לרוחב1(חוֹרֶף)![רוטב צ'ילי חריף Sriracha (אופציונלי)]()
רוטב צ'ילי חריף Sriracha (אופציונלי)2(חוֹרֶף)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק1(יכול להיות או להרחיק)![כורכום]()
כורכום
גבינת פטה מפוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן, חתוך לקוביות2(חוֹרֶף)
רוטב דגים (אני אוהב מטבח תאילנדי)4ציפורן
שום, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
כוסברה טחונהname383אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חלב קוקוס קל1בצל צהוב בינוני, קצוץ
מרק עוף דל נתרן (אני אוהב אורגני של סוחר ג'ו)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
box Annie chun ' s Pad Thai Noodles (אורז חום אם אתה יכול למצוא אותם)2(יכול להיות או להרחיק)
משחת קארי אדומה (אני אוהב מטבח תאילנדי)0(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום כתוש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאלוט, קצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס, deveined ו shelled (זנב על אופציונלי)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה שלג, גזוז לחתוך חצי לרוחב1(חוֹרֶף)
רוטב צ'ילי חריף Sriracha (אופציונלי)2(חוֹרֶף)
ליקוריץ צהוב וירוק1(יכול להיות או להרחיק)
כורכום