מרק רביולי עגבניות
מרק רביולי עגבניות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 494 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בזיליקום, בצל, מלח ופלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון של 54% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: עגבניות שרי ומרק רביולי, מרק עגבניות צלוי באיטיות עם רביולי גבינה ובזיליקום טרי, ו רביולי עגבניות.