מרק שום ובצל עם טוסטים Gruyère
מרק שום ובצל עם טוסטים Gruyère דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה עובד טוב כמו מרק. אם יש לך פלפל, ראש שום, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו בעבודה: בצל צרפתי ומרק שומר עם טוסטים Gruyere, בצל, כרישה ומרק כרוב עם טוסטים Gruyere, ו בצל מקורמל ומרק שיטאקי עם טוסטים Gruyère–גבינה כחולה (מתכונים דומים).
הוראות כדי להכין את המרק, מחממים את התנור ל 37
הסר עור נייר לבן מראש שום (לא לקלף או להפריד שיני).
Cut top third off head, and discard (A).
טפטוף 1 כפית שמן על צד לחתוך של שום (ב); לעטוף בנייר כסף.
אופים ב 375 במשך 50 דקות, בצד לחתוך למעלה, או עד בצד מכרז לחתוך הוא זהב קל; מגניב 10 דקות. ציפורן נפרדת, ולסחוט כדי לחלץ עיסת שום (C). השליכו עורות.
הגדל את טמפרטורת התנור ל-40
שלב 2 כפיות שמן, בצל צהוב, הבא 4 מרכיבים (דרך פלפל); לזרוק בעדינות. סדר על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול.
אופים ב 400 במשך 30 דקות או עד רך וזהוב חום.
הסר מהתנור, וקריר מעט. קוצצים בגסות בצלים ובצלי שאלוט.
מחממים 1 1/2 כפיות שמן בתנור הולנדי גדול על חום בינוני.
מוסיפים בצל, שאלוט ושום; מבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים מרק בשר ואורז; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 15 דקות או עד שהאורז רך.
מוסיפים מרק עוף ומבשלים 5 דקות או עד מחומם היטב.
מניחים תערובת רבע מרק בבלנדר.
הסר את החלק המרכזי של מכסה בלנדר (כדי לאפשר אדים לברוח); מכסה בלנדר מאובטח על בלנדר.
מניחים צלחת נקייה מעל פתיחה במכסה בלנדר (כדי למנוע שפיכות). תהליך עד חלקה.
יוצקים את תערובת מרק מחית לתוך קערה גדולה. חזור על הנוהל בקבוצות עם תערובת מרק הנותרים. מוסיפים חצי-חצי.
כדי להכין טוסטים, מראש broiler.
מפזרים גבינה באופן שווה על פרוסות לחם.
מניחים פרוסות לחם על תבנית אפייה. צלייה 5 דקות או עד גבינה נמסה והוא השחמה קלות. מרק מצקת לתוך קערות; מפזרים עירית.
מרכיבים מנות :
1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) נקניקיית חזיר לא מכוסה 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן 170 פלפל האבנרו לחם צרפתי, חתוך ל -12 פרוסות 2 קרום: פירורי קרקר גרהם עירית טרייה קצוצה 1 ראש שום שלם 57 פלפל האבנרו 1/2 כוס גרוייר גבינה מגורר 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חצי-חצי 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פחות נתרן מרק בשר 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן זית, מחולק 227 פלפל האבנרו בצל ספרדי, מקולף וחצי 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז ארוך גרגיר לא מבושל 227 פלפל האבנרו שאלוט, קלופים. 454 פלפל האבנרו בצלים צהובים, קלופים חצויים