מרק שום ובצל עם טוסטים Gruyère דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה עובד טוב כמו מרק. אם יש לך פלפל, ראש שום, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו בעבודה: בצל צרפתי ומרק שומר עם טוסטים Gruyere, בצל, כרישה ומרק כרוב עם טוסטים Gruyere, ו בצל מקורמל ומרק שיטאקי עם טוסטים Gruyère–גבינה כחולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין את המרק, מחממים את התנור ל 37
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הסר עור נייר לבן מראש שום (לא לקלף או להפריד שיני).
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
3
Cut top third off head, and discard (A).
4
טפטוף 1 כפית שמן על צד לחתוך של שום (ב); לעטוף בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
5
אופים ב 375 במשך 50 דקות, בצד לחתוך למעלה, או עד בצד מכרז לחתוך הוא זהב קל; מגניב 10 דקות. ציפורן נפרדת, ולסחוט כדי לחלץ עיסת שום (C). השליכו עורות.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושל חזק וחם
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
הגדל את טמפרטורת התנור ל-40
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
שלב 2 כפיות שמן, בצל צהוב, הבא 4 מרכיבים (דרך פלפל); לזרוק בעדינות. סדר על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
בצל צהוב
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)