מרק שעועית לימה שמנת עם פסטה
מרק שעועית לימה שמנת עם פסטה דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך גזר, מים, אורפסטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו פטריות שמנת, שעורה ומרק שעועית לימה, שמנת לימה שעועית גראטן, ו מרק שעועית לימה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן זית בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים בצל, גזר ושום; מטוגנים 5 דקות.
מוסיפים מים, קורנית, מרק, שעועית לימה; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות. מערבבים בזיליקום, מיץ לימון ופלפל לימון.
מניחים 3 כוסות מרק בבלנדר; תהליך עד חלקה. להחזיר תערובת מחית למחבת; להביא לרתיחה.
להוסיף פסטה; לבשל 15 דקות או עד פסטה הוא רך. מערבבים בפלפלים.