מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות9
ציון בריאות20
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
תבשיל מקרוני עוף
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מרק ירקות גינה
תבשיל תפוחים מסולסל
ביצים עלומות בצ'וריסו-תבשיל עגבניות עם קרוטוני שום
מרק עדשים עם בקר
מרק איש הרים
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
מינסטרונה תפוחי אדמה
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מרק ירקות גינה
מגזין

מרק שעועית מקרוני

מרק שעועית מקרוני
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק, אז נסו מרק שעועית מקרוני. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אם יש לכם מקרוני מרפקים, מיץ לימון, מרק עוף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 64%. נסו סלט שעועית מקרוני, סלט מקרוני עם שלושה שעועית, ו סמרטוט נקניקים ושעועית מרופד על מקרוני קינואה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר גדול, להביא את המרק, מיץ עגבניות, מקרוני, גזר ושום לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 5 דקות או עד שהגזר רך.
מרכיבים שתצטרך
מיץ עגבניותמיץ עגבניות
מקרונימקרוני
גזרגזר
שוםשום
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מערבבים פנימה את הדלעת, השעועית, המלח המתובל והפלפל; מבשלים במשך 10 דקות או עד שמקרוני וירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ירקירק
מקרונימקרוני
סקוושסקווש
שעועיתשעועית
3
מסירים מהאש; מערבבים פנימה גבינה ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
גבינהגבינה
ממרח פירות ים חם
רוטב גורגונזולה
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מהפך קטיפה שרימפס
תפוחי אדמה משופדים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מטבל תירס קלוי ואבוקדו