מרק שעורה, עדשים ופטריות

מרק שעורה, עדשים ופטריות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 12 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 232 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 30 דקות. אם יש לך פטרוזיליה, פלפל, מרק בקר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. הציון הזה מוצק. נסו מרק עדשים שמנת, שעורה ופטריות, מרק פטריות, שעורה ועדשים, ו תבשיל שעורה עדשים פטריות (מתכונים דומים).