מרק תות עסיסי
מרק תות עסיסי הוא צמחוני מרק. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל 423 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זה יהיה להיט שלך יום האם אירוע. אם יש לכם קמח, קצפת כבדה, תותים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 55%. ציון זה מוצק. נסו שיפודי בקר עסיסיים, שיפודי בקר עסיסיים ל -2, ו עוף אפוי עסיסי עבור מתכונים דומים.
הוראות
מועכים מחצית מהתותים בעזרת מועך תפוחי אדמה או מזלג; מניחים בצד.
בבלנדר שלבו את יתרת התותים, המים, הסוכר, הקמח וקליפת התפוז; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
יוצקים לתוך 2-קראט. סיר. מביאים לרתיחה על אש בינונית; מרתיחים 2 דקות תוך ערבוב מתמיד.
מוסיפים תותים מחית. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 10 דקות, תוך ערבוב מתמיד. צמרמורת לפחות 1 שעה.
מערבבים פנימה שמנת. מכסים ומצננים למשך הלילה.
מגישים עם נענע ותותים אם רוצים.