קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תירס מתוק עם סרטן

מרק תירס מתוק עם סרטן
מרק תירס מתוק עם סרטן יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון למרק שלך. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 10 . מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 295 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם מלח, לקישוט: עלי כוסברה, פלפל טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סרטן ומרק תירס מתוק, מרק תירס מתוק עם סרטן, ו מרק תירס מתוק קיץ עם סרטן.

הוראות

1
חזיר מלח חום בתנור הולנדי מעל חום בינוני; להסיר חזיר, ושמורה לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מלחחזיר מלח
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים חמאה לטפטפי חזיר בתנור הולנדי על חום בינוני; מקציפים בקמח תירס, ומבשלים, מקציפים כל הזמן, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
3
להוסיף סלרי ו 4 מרכיבים הבאים; לטגן 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
4
מוסיפים מרק וקלחי תירס. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
5
להסיר ולהשליך קלחי תירס. מערבבים ב crabmeat ו 4 החומרים הבאים; לבשל עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
6
מקשטים, אם תרצה.
7
הכנה: 25 דקות., קוק: 45 דקות.