מרק תפוחי אדמה מתוקים וקייל

מרק תפוחי אדמה מתוקים וכרוב נטול גלוטן, וצמחוני מרק. מנה אחת מכילה 255 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 46 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ים, חלופה חלב, שמרים תזונתיים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מרק כרוב בטטה, כרוב ומרק בטטה, ו עוף בטטה ומרק כרוב (מתכונים דומים).