משמש צלחת עמוקה-תפוח בטי
צריך מנה צמחונית בצד? בטי משמש תפוח צלחת עמוקה יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. גשו לסופר וקנו קמח, שקדים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 22%. נסו פשטידת תפוחים עמוקה, פאי תפוחים עמוק, ו פאי תפוחים עמוק (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין את המילוי, לשלב הראשון 9 מרכיבים בקערה בינונית. כפית את תערובת התפוחים לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'.
כדי להכין את ציפוי, להמיס את החמאה בסיר קטן על חום בינוני. כף קלה 1/3 כוס קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מוסיפים קמח ומרכיבים שנותרו לחמאה; מערבבים היטב.
מפזרים באופן שווה על תערובת תפוחים.
אופים ב 350 במשך 45 דקות או עד חום מבעבע וזהוב.