משמש, תאריך, ואת Haroseth פיסטוק

משמש, תאריך, Haroseth פיסטוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 578 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו קאיין, קינמון, תאריכים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב ההל הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות הל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: פיסטוק ויבש-Haroseth פירות, פיסטוק-תאריך מוזלי, ו Pecan N Pistachio תאריך פודינג.