מתאבן גבינה וצ'אטני לוהט

מתאבן גבינה וצ'אטני לוהט עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 314 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך קרקרים, בוטנים קלויים בדבש, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו גבינת שמנת / מתאבן צ'אטני, עגבניות לוהטות צ'אטני, ו סרטן Beignets עם צ'אטני תפוח לוהט (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה עד מעורבב. מכסים ומקררים 2 שעות או עד התערובת היא חזקה מספיק כדי להיות בצורה. תערובת צורה לכדור; להתגלגל בוטנים וכוסברה.

מרכיבים שתצטרך

כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ