מתובל גיא Lan ומרק שעועית

מתובל Gai Lan ו שעועית מרק יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 87 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כוסברה, בצל ירוק, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 31 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו Ma-Po טופו (שעועית פיקנטי עם בשר בקר), שעועית Curd מקלות צלעות חזיר מתכון מרק, ו מרק שעועית מטוגן וייטנאמי (הו Tieu Chay) (מתכונים דומים).