קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

מתוק ועדין עוף מחבת

מתוק ועדין עוף מחבת
מתוק עוף מחבת טעים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 431 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: מחבת עוף מתוקה וחמוצה-גיוון מחבת עוף בסיסי, פשטידת עוף טעימה, ו מתוק פפריקה מחבת עוף.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את העוף ומבשלים עד שהוא משחימים היטב משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
מערבבים את המרק, סוכר, חומץ ו ווסטרשייר במחבת וחום לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
חומץחומץ
סוכרסוכר
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד העוף מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
5
מגישים עם האורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז

ציוד